Морской окунь в фольге в мультиварке рецепты

Окунь жареный или тушеный, с картошкой или овощами — в каждом блюде найдутся свои плюсы. Готовить такую рыбу можно часто, используя разнообразные рецепты. Рыба морской окунь Морской окунь — хищная рыба характерного красного оттенка.

Мясо окуня вкусно, отличается наличием витаминов, микро- и макроэлементов, которые помогают человеку чувствовать себя здоровым и быть активным.

Окунь морской в мультиварке

Окуня можно приобрести в мороженом виде, целой тушкой или готовым филе. Отличают окуня острые плавники, поэтому чистить его следует с осторожностью. Способы приготовления и блюда из окуня Окуня можно приготовить разными способами. Хорошо в мультиварке приготовить рыбу на пару. Можно жарить, тушить, запекать. Также хорошо получится суп или уха из морского окуня.

Филе морского окуня в фольге

Размороженного морского окуня перед приготовлением нужно почистить, разделать на куски или филе без кожи и реберных костей. Готовить целой тушкой можно на пару, жарить или запекать. В остальных случаях окуня режут на куски шириной 2-3 см. Вкусные блюда из окуня получаются с картофелем, с овощами, луком, специями, грибами, сметаной, томатом, зеленью и многими другими добавками. Окунь, запеченный в фольге в мультиварке Простой рецепт вкусного диетического блюда. Подготовленную тушку посолить, слегка присыпать специями, оставить на 30 минут.

Можно использовать семена укропа, кориандра, немного черного перца или взять любые любимые специи. Подготовить два куска фольги, каждый взять с таким расчетом, чтобы полностью завернуть рыбу и образовавшаяся в процессе готовки, жидкость не вытекала из фольги. Положить рыбу в первый кусок фольги.

Окунь в мультиварке

На рыбу положить несколько долек лимона. Завернуть фольгу сначала по ширине, затем по длине рыбы. Если тушка большого размера и не помещается в чаше мультиварки, можно разрезать пополам или на несколько кусков.

Рецепты вкусных блюд из морского окуня

Тогда лучше завернуть каждый кусок отдельно. Фольгу заворачиваем легко, чтобы было место для горячего воздуха. Повторяем процедуру со вторым куском фольги. Несколько слоев вокруг рыбы обеспечат равномерную термическую обработку. Готовим в режиме выпечка или запекание. Время готовки примерно 30 минут. Запеченного окуня можно подавать не только в горячем виде, но и в холодном. Хорошо подойдет гарнир из картофеля, овощей, а также соусы, томатный или сметанный.

Окунь запеченный в мультиварке

Морской окунь, тушеный с овощами и соленым огурцом в мультиварке Еще один несложный рецепт приготовления окуня с пикантным вкусом.