Пюре из белокочанной капусты для грудничка рецепты

Суточная норма овощного пюре для грудничка в возрасте 7 месяцев составляет 100 — 150 грамм.

Кормим ребенка такой полезной для него капустой

К году порция овощей увеличивается до 200 грамм. Нужно тщательно вымыть овощи.

Детское пюре из парной капусты рецепт с фото

Очистить их от кожуры картофель, морковь и молодой кабачок. Порезать на мелкие кусочки и положить в эмалированную кастрюлю. Заливаем морковь и картофель кипяченой горячей водой при этом сохраняется больше витаминов и ставим на медленный огонь, накрыв крышкой. Нужно следить и не допустить полного испарения воды. Через пятнадцать минут в кипящую воду добавляем нарезанные кабачок и капусту, и ждем еще минут 10-15. Далее достаем наши готовые овощи протираем их через сито или используем блендер, кому как удобно до однородной массы.

Добавляем в получившееся пюре растительное масло и немного овощного отвара. Я даю Данилке овощное пюре как самостоятельное блюдо или сочетаю с мясными пюре например: Приятного аппетита вашему малышу или малышке! Содержится каротин и витамины.

Пюре из капусты – как правильно готовить и вводить в прикорм грудничку

Он гипоаллергенен, улучшает работу кишечника. Самые полезные молодые овощи, у которых кожица не успела огрубеть. Много витаминов и минералов.

Цветная и белокочанная капуста для первого прикорма

Она источник витамина С. Содержит очень мало калорий. Хороша при запорах, так как в ней огромное количество клетчатки. Картофель - источник таких веществ как калий, фосфор, аскорбиновая кислота. Как мы знаем самая большая ценность моркови из-за содержания в ней огромного количества каротина, необходимого для глаз ребёнка.