Блины на кефире из овсяной муки рецепт

Диетические блины из овсяной муки на кефире — пошаговая фото инструкция на Масленицу

Кефир Мука овсяная Пошаговый рецепт с фото Оладьи из овсяной муки на кефире приготовить очень просто. Такие оладьи иногда могут себе позволить люди, которые предпочитают более диетическую пищу: Я периодически готовлю овсяные оладьи для мужа, который давно отказался от выпечки и не ест сладкое.

Оладьи из овсяной муки на кефире

Вместо сахара в состав оладий добавляется ванилин, и они получаются нейтрального вкуса. По желанию можно добавить и сахар. Оладьи станут хорошим дополнением к чашке чая или кофе. Для приготовления оладий подготовить необходимые продукты. Половину кефира вылить в миску и добавить яйцо, хорошо перемешать. Добавить в смесь ванилин и соль. Далее добавить овсяную муку и перемешать тесто. Оно будет очень густым. В оставшемся кефире размешать соду и добавить смесь в тесто.

Последним добавить в тесто оливковое масло. Оладьи можно выпекать сразу.

Домашние блины из овсяной муки на кефире

Сковороду разогреть и смазать подсолнечным маслом. Тесто выкладывать столовой ложкой. Когда поверхность оладий станет матовой, их перевернуть и обжарить вторую сторону. Готовые оладьи складывать на тарелку. К столу оладьи из овсяной муки на кефире рекомендую подать с джемом или вареньем.

Блины из овсяной муки: несколько рецептов диетического блюда

Оцените — поставьте 5 звезд или дайте другую оценку! Поделитесь рецептом с друзьями Очень люблю готовить,эксперементировать на кухне и снимать результаты своего творчества.